人物简介

刘倩儿，女，20级应用心理学专业，中共预备党员，22岁

先后担任院350vip浦京集团事务中心文工团司仪队副队长、班级学习委员等职位。

校园经历

大学期间学习认真，成绩优异，连续四年获得专业第一，GPA3.9/4。

因对专业的浓厚兴趣，在大四决定考研继续提升自己。

在校期间先后获得2023广东省第二届本科高校心理学专业350vip浦京集团心理咨询技能大赛二等奖与最佳共情咨询师称号

2021-2023广东金融学院一等奖奖学金、百佳学习标兵、2021-2023优秀共青团员、三好350vip浦京集团

2021-2022优秀350vip浦京集团骨干、三下乡优秀个人称号、院心理咨询大赛一等奖与最具影响力咨询师

学调杯调研比赛三等奖、体育凤岗奖等。

顺利通过高中心理健康教师资格证、英语六级、计算机二级、普通话等资格考试。

在科研方面，曾参与撰写三篇论文，目前三篇SSCI在投，其中两篇外审审稿中。

实习经历

2021年2月于广东简爱知行心理学研究有限公司担任心理课程助教。

2022年7月于中山市坦洲镇居民委员会担任助理。

2022年8月于中国农业银行担任客户经理部助理。

采访环节

Q1：据了解，师姐在专业学习方面在大学四年名列前茅，师姐有什么学习方法想跟师弟师妹们分享一下呢？

A1：首先，我觉得最重要的是保持对学习的兴趣，在这种情况下才能对学习保持热情。此外，在课堂上要认真听讲、遇到不会的问题及时请教老师，在课余时间要及时进行复习。我个人比较喜欢采用思维导图的方式进行记忆，可以简单明了的形成框架感，有助于文科知识的梳理与掌握。最后，需要对学习进行自我计划，做好规划与安排，对学习内容也要及时复盘总结。

Q2：在专业方面，师姐觉得兴趣重要还是专业前景重要呢？

A2：我觉得二者均需纳入考虑。我个人是因为兴趣使然选择了心理学，在四年的学习中我也真的感受到了这个学科的魅力，它与其他学科的不同之处是带给了我更多的自我接纳、自我肯定的勇气，从这个维度讲我认为兴趣很重要。此外，在选择时我也有考虑未来可从事的职业方向，觉得心理老师这个工作是比较契合我的想法的，也有考虑前景问题。因此，在选择专业时我觉得二者均需纳入衡量，这样在未来当中可以比较有保障。

Q3:在专业学习的道路上，师姐是否有遇到困难或者让您印象特别深刻的经历呢？这些经历对未来有什么帮助吗？

A3：高中我是文科生，但心理学其实是理学学位的学科，在大一刚接触时有涉及一些生物生理的内容，班上大部分同学是理科生，他们可能对这些内容会比较了解，那段时间常常觉得自己跟不上大家的学习进度；另外，在大一的时候也上了经济学课程，我数学不是很好，对我来说也是很大的挑战，之后我会经常在课余时间去图书馆把自己薄弱的环节多学习多看多总结，最后也取得了不错的成绩。关于这个经历给我的感受是，克服焦虑最好的方法就是去做让你感到焦虑的事情，在未来的困难面前也要有克服的信念，面对不擅长可以多花时间精力去学，而不是轻言放弃。

Q4：师姐的考证和参加比赛方面的经验比较丰富，这些经历对师姐未来是否有一定的帮助呢？在考证方面跟参加比赛方面，师姐有什么建议给到师弟师妹们呢？

A4：我认为考证比赛对我是有帮助的，它们让我的个人经历更为丰富，我也从中学到了很多知识。我建议师弟师妹们在大一大二有时间的时候就把一些类似普通话计算机的证书考取下来，这段时间是比较充裕的，等到大三大四学业繁忙的时候可能会比较缺乏时间。对于比赛，要多多参加，努力争取每个机会，虽然不一定每次都会有好结果，但在不断尝试的过程中也是一种自我成长。

Q5:据了解，师姐的实习经历也很丰富，师姐有什么实习中比较难忘的事情吗？

A5：我在居委会实习的时候恰逢疫情，需要协助进行大规模核酸工作，这是我第一次从排队做核酸的身份转变为核酸检测工作人员。我记得那是暑假，天气很炎热，需要穿着非常厚的防护服和口罩进行扫码工作，过程是比较艰辛的。当时只是担任了一个星期的核酸检测工作，但无数医护人员与基层工作人员是为国家人民奋战了几年，心中敬佩之情油然而生。

Q6：据了解师姐有考研的想法，师姐觉得考研是要事先及早规划好还是以兴趣实践启蒙为先，往后再做打算？

A6：我觉得考研需要提前规划，如果提前知道自己的方向做事情比较有针对性。比如如果选择不考研，可以用大学时间多去实习增强社会经验。但如果选择考研，可能会更加将重心放在平时的学业与科研上，因此我认为提前有个大致的规划还是挺重要的。

Q7：在学习跟实习方面，师姐有什么建议给到师弟师妹们呢？

A7：在学习上，要保持热情与兴趣，对学习进行合理的计划安排，可以多采用思维导图、默写等方法进行记忆，多采用联想的方式，可以少走死记硬背的弯路。在实习中，建议大家在大一大二就可以多投简历、多多尝试，可以去从事一些不同领域、不同方向的工作，在工作的过程中可以更好地帮助自己明白更加适合什么样的工作，可以尽早地做好未来的职业规划。

Q8：对于未来规划，师姐对自身发展有什么期许呢？

A8：我的规划是继续读研进行自我提升，对学科进行更加深度的学习，在学习中不断开拓眼界。希望未来能够继续保持对心理学的热爱，保持初心，在心理行业发光发热，有不内耗的心态和积极向上的态度。

师姐寄语

每个人都有自己的时区，或快或慢，在大学期间每个人必定都有自己的烦恼与焦虑，这时候要多关注自身，切忌比较，不断提高不断进步，终会找到自己时区的发光点。同时也要明白绩点科研实习都只是大学期间的其中一部分，更重要的是在这个过程中有没有自我成长，内心有没有更加坚定强大，在未来遇到困难时能不能从容面对，我想这些才是在未来工作道路上能够直接迁移的东西。

希望大家在面对困难时有再坚持一下信念，在内耗时多一些自我肯定，在迷茫焦虑时先着手去干。衷心祝愿大家在奔赴未来的路上，满载而归，万事顺遂。

结语

感谢刘倩儿师姐的分享，祝愿师姐所有追求均如愿，学术道路皆坦途! 

也愿我们皆有前程可奔赴，四方梦想皆如愿以偿！

（来源：350vip浦京集团(中国)有限公司易班工作站）