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曼陀罗动力棋|给你不一样的心理体验——动力棋个案体验报告

作者:时间:2020-10-23点击数:


着眼于大350vip浦京集团人际交往、学习、情感等日常问题,以解决同学们内心冲突,增强自我力量为目的,350vip浦京集团(中国)有限公司将曼陀罗心灵动力棋疗法常态化,融入同学们的生活中。

Part One    动力棋给我带来了什么?

   ——动力棋个案体验

第一次玩动力棋,消除了我原本所认为的动力棋的神秘感。实际上,动力棋是对当事人的一种辅助工具,不要幻想着动力棋能告诉你什么答案,真正的答案只有你自己知道,而动力棋只是在帮助你看清自己的内心。你自己在对棋子的纠结和取舍中会越来越清晰地看到,对自己而言最重要的是什么,什么是你一直坚持不变的,这会让你更坚定地选择自己想要的,并一步步地去实现它。对我而言,动力棋更多的是让我学到一种问题解决的思维,这对我以后日常生活问题的解决也是有所帮助的。(甲同学)

或许,动力棋就是帮助我们认识自己、探索自己,在了解自己的基础之上去遵循内心做选择。像之前和伴侣探索过的一样,可能我很多选择没有首先考虑内心所想的时候,不论选择了A或B,对于自我来说都是一种牺牲。

动力棋可以把自己内心的想法相对具象化地呈现出来,从而凝聚和整合自己,或许在遇到问题觉得杂乱无章,不知何处下手时,可以运用动力棋帮助自己更好地进行分析;它也是一个促进沟通的工具,让两个人面对面坐下来,通过一个个棋子,了解对方、在对方眼中了解自己。

动力棋初体验感觉很好,希望以后能运用动力棋进行更进一步的探索。(乙同学)

第一次接触这类心理类的治疗手段,感觉很是奇妙。

直观感受就是通过棋子的挑选和摆放来进行自我的心理审视和总结以及展望。内在的感受很强烈,我通过动力棋的挑选和摆放回答老师的问题,回忆总结了过去与当下,然后再展望未来,过程中也越来越接近自己内心深处的本我,自我。宛如擦亮满是雾气的镜子。

动力棋虽是工具,但是它很巧妙形象的让我对平时生活中庞大、晦涩、抽象的问题进行了认真的思考和抉择。我在每一次寻找棋子和理解棋子的过程中也找到并理解了自己的想法。同时它也会给我问题的解决办法。

    它给我的感受让我想到了传统所言的每日三省吾身。自我的总结和展望是必要的,就像行船,只有了解好了自我的状况,才能在大海中搏击风浪,战胜自然,其实也是战胜自我。不能拘泥于过去,了解自己把握当下,才是能踏破雄关漫道的真理。(丙同学)

参加动力棋的时候,我处于生理期的尾巴,体力慢慢恢复,而动力棋则是帮我恢复了心理上的困扰,由于之前看过动力棋后直接投入了下一轮的忙碌,所以没有去思考过变化,但是现在想想,我发现那种变化还是很明显的,我能感受到我做事情又投入了与之前一样的热情,虽然一样很累,但是不会再自我怀疑了,下午和胡老师的谈论中胡老师问我你忙得过来吗,当时我的反应居然是“我可以”,这种自信似乎是从动力棋结束后就有的,很感恩这一次机会,真的是帮我解决了很大的烦恼,这种收获是我完全没有想到的,感恩。(丁同学)

总而言之,曼陀罗动力棋以其特别的表达方式,帮助同学们呈现内心冲突,达到自我觉察、自我疗愈的目的

Part Two    曼陀罗动力棋为何物?

曼陀罗心灵动力棋疗法(简称动力棋疗法)是基于心理分析理论并以问题解决为导向,通过棋艺的表达性艺术形式呈现问题,用象征的方式来呈现当事人的心灵困扰,帮助来访者激发自性动力、增强自我力量,通过阵法排列来激活自性动力,通过领悟及催化来增强自我功能,从而澄清与解决各种困扰,获得问题解决能力的心理疗法。可运用于家庭、学校、监狱、企业及咨询中心,具有操作方便、见效快的特点。

还等什么呢?长按预约吧~



友情链接——第22期内观体验招募


体验者:

30-40位同学

男女不限

年级不限

专业不限

本科研究生不限

助手报名方式:

将你的“姓名+年级+专业+联系方式+为什么想来当助手“以短信方式发15015152800上。报名成功将会以短信形式通知。

指导老师:李红副教授

潜心研究内观多年

一直致力于关注350vip浦京集团的心理健康与个人成长

曾到日本深造学习切身感受内观的魅力

曾赴日参与国际内观学术大会

招募截止日期:

2020.10.25

体验时间:

2020.11.7-11.8

2020.11.14-11.15

兴趣体验的同学可以扫码进群了解~如果失效,可以添加主试微信(上班期间回信息没那么快,请耐心等待~),届时拉进群~