你还在为考试复习周而忧虑吗

面对家里柔软的床褥、凉爽的空调还有各种娱乐软件的强大诱惑，

是不是更加学习不下去

此时的你是否正处在以下某种情况中

一、学啥都走神

这是“心不静”惹的祸，杂念太多、顾忌太多。

二、我好焦虑

越到考试心越慌，考点记不住，复习看不进书，脑子犹如一团浆糊，浑浑噩噩。这是典型的“自我施压”，更加会降低自己的复习能力。

三、麻木心理

对于考试及不及格表示无所谓，不在乎了。这是“不战而败”的表现，满不在乎的心理无异于“拱手让山河”。

看到这，你是否也躺着中枪了...

其实，这些情绪都是复习周的正常反应，最主要的是找到方法克服，安心复习

在此，小编安利一个关注已久的B站up主：蜡笔和小勋

这是对浙江大学学霸情侣，他们每期都会分享很多干货

比如如何自律

如何戒掉手机好好学习

以及一些学习方法的分享~

话不多说，推荐视频如下

（扫描二维码即可观看视频)

看完视频，相信大家都了解了某些拖延行为背后的原理

也get到了相应的解决措施

让我们再大致回顾下视频内容

此外还有很多宝藏up主推荐：

如果你想知道如何高效做笔记，如何使用iPad高效学习，推荐：一条正弦

如果你正苦恼线代学不会，推荐：宋浩老师官方（深入浅出的讲解）

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众所周知……

期末考试80%的分数，来源于最后20%的复习时间

只有真正把你学到的用到实际操作上

你才能利用好最后20%的复习时间

走出期末焦虑

在这个十分特殊的期末考

跟着这些优质up主学习

把学习变成习惯

让它的帮助绝不局限于期末考

也不局限于你的大350vip浦京集团活

多学一点

你就更优秀一点